縮毛矯正の周期はどのくらい?根元だけのリタッチという選択肢|京都・河原町
2026/10/31
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2026/10/31
縮毛矯正の周期はどのくらい?根元だけのリタッチという選択肢|京都・河原町
こんにちは。
LOVEST KYOTO 店長/髪質改善specialistの田邊翔伍です。
結論からお伝えします。
縮毛矯正の周期は、根元のクセの伸び具合によりますが、目安は数ヶ月に一度です。
そして2回目以降は、全体をやり直すのではなく「伸びてきた根元だけをリタッチする」のがおすすめです。毛先への負担を繰り返さずに済むからです。
1. なぜ「周期」が大事なのか
縮毛矯正をした部分は、その後もストレートな状態が続きます。新しく伸びてくるのは根元だけです。
髪は1ヶ月で約1cm伸びると言われているため、数ヶ月経つと根元にクセのある部分が増え、矯正した部分との境目が目立ってきます。
境目が広がるほど、毎朝のアイロンで整える範囲も増えていきます。「矯正したのに、最近また扱いにくい」という状態の多くは、この根元の伸びが原因です。
2. リタッチという選択肢
2回目以降は、伸びてきた根元だけに薬剤を効かせるリタッチで対応できます。
メリットは大きく2つ。
・毛先に薬剤と熱の負担を繰り返さないので、ロングの綺麗さを保ちやすい
・施術する範囲が根元だけなので、髪全体の計画が立てやすい
特にロングヘアは、毛先ほど過去の履歴が蓄積しています。全体を毎回やり直すのではなく、「伸びた部分だけ整える」ことが、綺麗なロングを長く楽しむコツです。
3. 全体を施術するケース
もちろん、毎回リタッチで良いわけではありません。
・初めての縮毛矯正のとき
・前回から間隔が大きく空いているとき(ただし毛先の矯正が残っていれば、リタッチで対応できることもあります。下の実例をご覧ください)
・毛先まで状態を見直して、全体の設計を組み直した方が良いと診断したとき
こうした場合は全体の施術をご提案します。リタッチか全体かは、周期の数字だけで決めず、根元の伸びと毛先の状態を見て判断します。
4. 早すぎ・遅すぎ、それぞれの注意点
早すぎる周期は、境目付近に負担が集中しやすくなります。
遅すぎる周期は、毎日のアイロンによる熱の負担が積み重なり、扱いにくさも増えます。
「何ヶ月」という数字はあくまで目安です。クセの強い方は短めに、弱い方は長めになることもあります。自分の髪に合った周期を、施術のときに一緒に決めていくのが理想です。
■ 実例|1年ぶりのリタッチで、ここまで戻る
写真は、前回の縮毛矯正から1年が経ったスーパーロングのお客様の施術前後です。
1年で根元は約12cmほど伸び、根元付近のうねりと全体の広がり、毛先のパサつきが見られる状態でした。
ただし、毛先側は前回の矯正がしっかり残っていたため、今回は全体をやり直さず、伸びた根元へのリタッチで対応しました。
施術後は根元から毛先まで均一なツヤのあるストレートに。
「1年空いたから、もう全体をやり直すしかない」と思われがちですが、毛先の状態が良ければ、リタッチで十分に戻せます。長さを保ちながら綺麗でい続けるには、一度の施術の完成度と、こうした周期のメンテナンスの両方が大切です。
■ よくある質問
Q. 縮毛矯正をしたら、髪は巻けますか?
A. 巻けます。コテでのスタイリングは可能です。ただし、毛先は熱への負担が大きいため、高温での長時間の使用は避け、温度と頻度に気をつけることをおすすめしています。
Q. 縮毛矯正をしたら、髪は傷みますか?
A. 薬剤と熱を使う施術である以上、負担がゼロとは言えません。大切なのは、診断で髪の体力を見極め、部位ごとに薬剤を設計して、負担を最小限に抑えることです。だからこそ、毛先に負担を繰り返さないリタッチの考え方が大切になります。
Q. カラーはいつするのがいいですか?
A. 縮毛矯正とカラーは、間隔を空けることをおすすめしています。矯正の周期とカラーの周期を合わせて計画を立てると、髪への負担を抑えながら色も楽しめます。
■ 同じお悩みの方へ
「前回の縮毛矯正から、どのくらい空けるのが正解か分からない」
「全体をやり直すしかないと思っていた」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
根元の伸びと毛先の状態を診断したうえで、リタッチで十分か、全体を整えるべきか、正直にお伝えします。
なお、縮毛矯正をするか迷っている段階の方には、僕は無理に施術を進めません。納得してから始めることが、綺麗な髪への一番の近道です。
おすすめメニュー:ネオメテオ縮毛矯正+髪質改善トリートメント ¥33,000
ご予約はホットペッパービューティーで「田邊翔伍」を指名してお取りください。
この記事を書いた人:田邊翔伍(タナベ ショウゴ)
LOVEST KYOTO 店長/髪質改善specialist。スタイリスト歴15年、縮毛矯正は年間150名以上を担当。髪質・施術履歴・髪の体力を見極める毛髪診断をもとに、根元・中間・毛先で薬剤を設計するオーダーメイドの縮毛矯正が専門です。
店舗:LOVEST KYOTO 京都 河原町店(京都市下京区河原町通四条下る順風町309 中村ビル2階/阪急 京都河原町駅 徒歩1分)
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