縮毛矯正とカラーはいつするのがいい?間隔の考え方と、色も楽しむ計画の立て方|京都・河原町
2026/11/07
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2026/11/07
こんにちは。LOVEST KYOTO 店長/髪質改善specialistの田邊翔伍です。
結論からお伝えします。縮毛矯正とカラーは、1週間ほど間隔を空けることをおすすめしています。どちらも髪に負担のかかる施術だからです。カラーの周期と矯正のタイミングを合わせて計画を立てると、髪への負担を抑えながら、色も楽しめます。
1. なぜ間隔を空けるのがいいのか
縮毛矯正は、薬剤でクセをほどき、熱で形を整える施術です。カラーも薬剤を使う施術です。負担が重ならないように、間隔を空けて計画することが大切だと考えています。だからこそ、施術前の診断で髪の体力を見極めることが一番大切です。
2. 計画の立て方
・縮毛矯正とカラーの間隔は、1週間空けるのが目安です。
・カラーの周期と矯正のタイミングを合わせて、無理のない計画を立てます。
・伸びてきた根元だけをリタッチすることで、毛先への負担を繰り返さずに済みます。
・髪の状態やカラーの内容によっては、間隔を調整することもあります。診断のうえで、あなたの髪に合った計画をご提案します。
3. 僕が大切にしている判断基準
縮毛矯正をするかどうか迷っている段階の方には、僕は無理に施術を進めません。ブリーチを続けていきたい方にも、縮毛矯正はおすすめしません。バッサリ切る予定がある方は、そのタイミングで縮毛矯正をするのがおすすめです。納得してから始めることが、綺麗な髪への一番の近道です。
■ よくある質問
Q. 縮毛矯正とカラーは同じ日にできますか?
A. 同日はおすすめしていません。間隔は1週間空けるのが目安です。髪の状態とカラーの内容によって調整することもあるので、まずは診断のうえでご相談ください。
Q. 縮毛矯正をしたら髪は傷みますか?
A. 薬剤と熱を使う施術である以上、負担がゼロとは言えません。診断で髪の体力を見極め、部位ごとに薬剤を設計して、負担を最小限に抑えることを大切にしています。状態によっては、施術を控える判断も含めてご提案します。
Q. 縮毛矯正の周期はどのくらいですか?
A. 根元のクセの伸び具合によりますが、目安は数ヶ月に一度です。伸びてきた根元だけをリタッチすることで、毛先への負担を繰り返さずに済みます。
Q. 縮毛矯正をしたら髪は巻けますか?
A. 巻けます。コテでのスタイリングは可能です。ただし高温での長時間の使用は避け、温度と頻度に気をつけることをおすすめします。
■ 同じお悩みの方へ
「カラーも楽しみたいけど、縮毛矯正とのタイミングが分からない」「今まで縮毛矯正で納得できたことがない」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。できること・難しいことを診断の上で正直にお伝えし、あなたの髪に合った計画をご提案します。
おすすめメニュー:ネオメテオ縮毛矯正+髪質改善トリートメント ¥33,000
ご予約はホットペッパービューティーで「田邊翔伍」を指名してお取りください。
この記事を書いた人:田邊翔伍(タナベ ショウゴ)
LOVEST KYOTO 店長/髪質改善specialist。スタイリスト歴15年、縮毛矯正は年間150名以上を担当。髪質・施術履歴・髪の体力を見極める毛髪診断をもとに、根元・中間・毛先で薬剤を設計するオーダーメイドの縮毛矯正が専門です。
店舗:LOVEST KYOTO 京都 河原町店(京都市下京区河原町通四条下る順風町309 中村ビル2階/阪急 京都河原町駅 徒歩1分)
Instagram/TikTok:@lovestkyoto_shogo

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